Running

Sei que irá parecer clichê afinal segunda-feira é o Dia Internacional de começar alguma coisa tipo dietas, academia, mas hoje comecei a correr!

Isso mesmo minha gente, eu pessoa cem por cento sedentária comecei hoje a seguir um programinha básico de corrida... Já faz um tempinho que faço caminhadas em um parque aqui próximo a minha house, caminho em média 4,5 km. Mas, quem acompanha meu humilde blog, sabe que essas andanças não andam surtindo muito efeito na minha briga contra a balança.

Marido é todo adepto as práticas esportivas para o meu desespero, e sugeriu que eu procurasse na net um programinha de corridas para seguir, achei esse aqui corrida para iniciantes, e resolvi testar, o que me animou é que ele tem uma sequência de acompanhamento para 13 semanas e não é puxado.

Começei hoje e confesso que fiquei empolgada, vamos ver se essa animação irá durar nas próximas semanas. 

Essa é a minha última semana de férias, acho que voltar a trabalhar também irá colaborar para que eu perca uns quilinhos, por que vamos combinar que ficar em casa contribui e muito para que os ataques a geladeira ocorram com maior frequência.

No mais, essa semana começa meu período fértil, pra ser sincera ainda estou me sentindo muito seca, acho que a tal da ovulação não dará as caras esse mês novamente, e pra completar estou meio chateada com o marido logo na semana abençoada. Mas, confesso que neste mês não estou ansiosa. 

Enfim, vai entender a cabeça de uma mulher cheia de hormônios?!

Bjos e uma semana super abençoada a todas!